Casas de Apostas Online em Portugal e no Brasil em 2025

Casas de Apostas Online: 10 Melhores em Portugal

As melhores casas de apostas online são a Leon, a 22Bet e a Monro, todas elas com odds competitivas, transmissões ao vivo e app móvel.

Oferecem também bónus de boas-vindas, com e sem depósito. Vamos começar com uma breve apresentação e mais à frente explicamos-lhe como é que chegamos a este top:

Leon – Melhores Odds Aumentadas

• Tem transmissões ao vivo na Liga Portugal
• Probabilidades aumentadas (Cuotas Top)
• Secção de desportos virtuais (V-Sport)
• Clube de lealdade com cashback, atendimento prioritário e presentes

O site da Leon Bet é rápido e bem organizado, contando com mais de 30 modalidades desportivas, desde futebol e ténis, até eSports. Podemos filtrar as pesquisas de eventos por horas, bem como definir competições e jogos como favoritos.

Encontramos jogos da Liga dos Campeões que ultrapassam os 1800 mercados de apostas. Os novos utilizadores recebem uma aposta grátis de 10€ no primeiro depósito (20€ ou mais) e podem repetir o processo 10x, totalizando 100€ em freebets.

22Bet – Maior Variedade de Modalidades Desportivas em Portugal

• Mais de 1500 eventos por dia
• Apostas de longo prazo (7+ modalidades)
• Acumuladores do dia (4+) com boost de 1.1x
• Apoio ao cliente disponível 24 horas por dia

A 22Bet Portugal é uma das melhores casas de apostas online para quem gosta de desporto, ao todo, são mais de 52 modalidades. Existe um separador com os principais eventos do dia, e um centro de estatísticas completo, perfeito para análises pré-jogo.

É possível ativar as apostas rápidas, bem como guardar boletins. Estão disponíveis mais de 75 métodos de pagamento, incluindo Multibanco, Skrill e criptomoedas (47+). Para os novos jogadores, está reservado um bónus de 100% até 122€ no 1º depósito.

Monro – Melhor Oferta de Mercados em Apostas Desportivas

• Mais de 2500 mercados em jogos da Liga dos Campeões
• Centro de estatísticas com mais de 14 modalidades
• Calendário de eventos
• Clube VIP com levantamentos ilimitados e cashback de 10%

A Monro conta com mais de 1200 eventos diariamente, em cerca de 47 modalidades. Os live streams facilitam o acompanhamento dos jogos ao vivo, e para os amantes de múltiplas, existem acumuladores do dia (cerca de 10) com boost.

É possível depositar com mais de 16 métodos, entre os quais MB Way, Revolut e Paysafecard. Está disponível um bónus de 1º depósito de 150% até 100€, e o melhor de tudo é que o rollover é de apenas 10x.

Legzo – Pode Apostar com MB Way

• Mais de 48 modalidades
• Multi-visualização de eventos
• Marcação de equipas, eventos e ligas como favoritas
• Cerca de 15 métodos de pagamento, incluindo MB Way

Na Legzo encontramos mais de 1300 eventos diariamente, uma parte deles com direito a transmissões ao vivo, incluindo jogos da Liga dos Campeões. Podemos filtrá-los por horas e é possível recorrer ao cash out.

É fácil planear em quem vai apostar, através do calendário de eventos. Estão disponíveis promoções de “Ganhos Antecipados”, “Reembolso em Caso de 0-0” e para os novos jogadores, um bónus de 150% até 100€ no 1º depósito.

BetOnRed – Melhor Feed de Apostas

• Mais de 45 modalidades
• Calendário de jogos
• Ferramenta de “Criar Aposta” (combinar mercados do mesmo evento)
• Feed com apostas de outros jogadores

Na Bet On Red podemos apostar em mais de 1000 eventos diários, desde futebol e basquetebol, até aos dardos e polo aquático. Conseguimos marcar eventos e mercados como favoritos, e beneficiamos de odds com boost e “Expert Tips” (Insights).

Existe um separador de jogos em destaque, ferramenta de cashout, e para os fãs de apostas múltiplas, um multiplicador até 1.5x. Os novos jogadores, têm à sua espera um pacote de boas-vindas 225% até 450€ (3 primeiros depósitos).

Nine Casino – Melhor para Apostas Múltiplas

• Combo Boost com máximo de 1.5x
• Mais de 1000 eventos diários
• Permite múltiplas com vários jogos do mesmo evento (Criar Apostas)
• Ferramenta de Aposta Rápida

O Nine Casino apresenta mais de 45 modalidades, tanto de desportos tradicionais, como de eSports. Além disso, é uma das melhores casas de apostas online para prognósticos especiais, desde política, até vencedores nos Grammys e Óscares.

Pode consultar os prognósticos dos outros jogadores no “Feed de Apostas”. Aproveite o bónus de boas-vindas ao longo dos 3 primeiros depósitos, que no total ascende a 225% até 450€.

BDM Bet – Melhores Mercados com Insights

• “Expert Tips” nos jogos mais populares
• Apostas num clique através da funcionalidade “Aposta Rápida”
• Centro de estatísticas com médias de golos
• Loja com apostas grátis, bónus em dinheiro e free spins

A BDM Bet tem mais de 45 modalidades à nossa disposição, incluindo uma secção dedicada aos eSports com cerca de 25 videojogos. Diariamente, encontramos aproximadamente 1000 eventos.

Podemos utilizar a ferramenta de “Criar Aposta”, presente também na SlottoJam, para combinar vários mercados do mesmo evento num único boletim. Os novos registos, recebem 100% até 100€ sobre o primeiro depósito, com rollover de apenas 5x.

Slott – Melhores Jogos de Futebol

• Jogos e qualidade, fornecidos por 55 providers como a Pragmatic Play
• Mais de 450 salas ao vivo
• Modo demonstrativo em mais de 80% das slots
• Máquinas de jackpot (430+) e raspadinhas (120+)

No casino da Slott encontramos mais de 7000 jogos. Existem cerca de 60 títulos dedicados ao futebol (slot machines, crash games, raspadinhas e até roletas). Estão também disponíveis torneios, e uma página que regista as conquistas do jogador.

Será fácil navegar pelo catálogo, com a organização dos títulos em 15 categorias. Os novos jogadores têm direito a um dos maiores bónus de casino em Portugal – são 200% até 20.000€ + 75 free spins.

Lamabet – Com Bónus de Apostas Desportivas 2 em 1

• Apostas especiais (política e entretenimento)
• É possível guardar competições, eventos e mercados favoritos
• 5 “Comboboost” para múltiplas
• Os jogadores VIP passam a ter limite máximo de aposta de 1.000.000€

A Lamabet tem disponíveis 48 modalidades, desde futebol, ténis e basquetebol, até aos eSports, com 15 videojogos. Quanto à secção de casino, inclui cerca de 5000 jogos (100+ providers), com modo demostrativo em aproximadamente 80% do catálogo.

Existem aproximadamente 10 métodos de pagamento, entre eles, Multibanco, Skill e criptomoedas (7+). Para os novos jogadores, existe um bónus de depósito não com uma, como é habitual, mas sim com duas ofertas: 100% até 1500€ + 10% em freebet até 100€.

Quais São as Casas de Apostas Legais em Portugal?

O casasdeapostasonline.com recomenda sempre que os utilizadores optem pelas casas de apostas legais em Portugal, devidamente licenciadas pelo SRIJ. É a melhor forma de apostar com segurança.

Estas são as casas de apostas licenciadas em Portugal:

• Betclic
• Bwin
• ESC Online
• Pokerstars
• Casino Portugal
• Casino Solverde
• Nossa Aposta
• Placard.pt
• Luckia
• 888
• Betano
• Moosh
• Betway
• Bidluck
• BacanaPlay
• LeBull
• GoldenPark

Como Identificar as Casas de Apostas Licenciadas?

Uma das primeiras formas de conseguir identificar casas de apostas legais em Portugal é através dos distintivos do Serviço de Regulação e Inspeção de Jogos, que normalmente aparecem no final dos sites.

O SRIJ é a entidade responsável pela regulação das marcas em Portugal. Por isso, ao ver o símbolo referente ao mesmo, significa que está a jogar numa das casas de apostas legais em Portugal.

Qual é a Melhor Casa de Apostas Online? Top 1 de Cada Categoria

Podíamos dizer-lhe qual é a melhor casa de apostas, mas seria apenas a nossa opinião. A realidade é que não há uma que seja superior a todas as outras, tudo vai depender da sua preferência.

Por isso, dividimos a seleção em 5 categorias, entre elas a oferta em futebol, a experiência no telemóvel e a qualidade/variedade das transmissões ao vivo. Fique agora a conhecer quem é que se destaca em cada categoria:

Melhor Casas de Apostas para Futebol

A Nossa Escolha: Rabona

No nosso ponto de vista, a Rabona é a melhor casa de apostas para futebol, devido ao facto de disponibilizar mais de 15.000 mercados de apostas na Liga dos Campeões. A LamaBet, por exemplo, tem apenas 200.

Menções Honrosas:

• Monro
• Jet Casino

Se, por algum motivo, preferir outra marca, a Monro e o Jet Casino são as nossas recomendações. O motivo é o mesmo, a oferta de mercados de apostas, que nestas duas ronda os 2500 na mesma competição. Além disso, têm centro de estatísticas e cashout.

Melhor Casa para Apostar no Telemóvel

A Nossa Escolha: Leon

A app da Leon é a melhor que já testamos – está disponível para Android, através da instalação do APK. O principal chamariz desta app é o bónus de 50 rodadas grátis que recebe na slot Book of Dead, simplesmente por instalá-la.

Nos testes de performance, o Loading Time foi o mais reduzido de todas as apps da lista – tudo abre em menos de 1 segundo. A aplicação só está disponível para Android, os utilizadores de iOS podem usar uma Web App.

Também Têm Boas Apps:

• Twin
• 20Bet

Fazem também parte das nossas escolhas as aplicações para Android (APK) da Twin, que conta com login por biometria, e da 20Bet, que nos permite optar pelo tema que mais nos agrada (escuro ou claro).Melhor Casa de Apostas

Melhor Casa de Apostas com Live Streaming

A Nossa Escolha: Legzo

Consideramos que a Legzo é uma das melhores casas de apostas com live stream, porque os disponibiliza em competições como a Liga dos Campeões. É possível afixar as transmissões no ecrã, para não as perder de vista enquanto procura o mercado ideal.

A qualidade das live streams é boa, com pouco delay. Para além de assistir aos eventos em miniatura, também é possível optar pelo modo fullscreen.

Outras Possíveis Escolhas:

• Ivibet
• Boomerang

Na segunda e terceira posição, surgem a Ivibet e Boomerang, casas de apostas online onde encontra também uma boa cobertura de eventos (futebol, ténis, basquetebol, etc.). Bem diferente da BetOnRed, onde as transmissões ao vivo estão limitadas aos eSports.

Melhor Escolha para Apostas Especiais

A Nossa Escolha: 22Bet

A 22Bet lidera esta categoria, graças às mais de 52 modalidades disponíveis, desde as mais tradicionais, até corridas de galgos e braço de ferro. Além disso, podemos fazer prognósticos em política e na meteorologia.

Outras Casas com Modalidades Raras:

• Kikobet
• BillyBets

Quanto à Kikobet e BillyBets, são também excelentes opções e apresentam desportos como dardos, críquete e snooker.

Melhor Bónus

A Nossa Escolha: ReloadBet

Então o bónus de 100% até 500€ não é igual aos outros? Pois é, mas não é esse que nos fez escolhê-la: referimo-nos ao código promocional da ReloadBet “CAOCOM”, que lhe dá uma aposta grátis de 5€, sem rollover.

Outras Opções:

• LSBet
• 1xBit

Não podíamos ignorar a LSBet, até porque também pode usar o código “CAOCOM” para ter direito à aposta grátis de 5€. Mas atenção, se já o tiver feito na ReloadBet, não poderá ativá-lo aqui.

Por fim, temos a 1xBit, que recebe a menção honrosa por ter um dos maiores bónus em Portugal – uma oferta de 300% até 7 BTC, repartida pelos 4 primeiros depósitos e que traz consigo até 250 free spins de oferta extra.

Como Avaliamos as Casas de Apostas em Portugal?

Avaliar uma casa de apostas desportivas é uma tarefa séria e, para garantir que a informação que lhe trazemos é fidedigna, fazemos um trabalho de pesquisa que segue vários critérios.

Quais São os Melhores Bónus das Casas de Apostas Desportivas?

Se há algo que contribui para uma boa experiência de apostas e felicidade dos jogadores são os bónus. Portanto, não há melhor do que saber quais as melhores ofertas que as casas de apostas online em Portugal têm para si. Vamos lá?

Apostas Grátis

Este tipo de bónus pode ser oferecido no registo ou no 1º depósito. Uma vez que excluí o risco da equação, pode optar por apostar em mercados que não escolheria normalmente ou dar um palpite em que as odds sejam mais altas. Mas lembre-se de jogar sempre de forma responsável!

A Leon Bet é uma das referências, porque oferece uma aposta grátis de 10€ no primeiro palpite, mas permite-lhe repetir o processo até 10x e acumular um total de 100€ em freebets.

Bónus sem Depósito

Os bónus sem depósito para apostas podem ser oferecidos diretamente no registo, ou então depois, através de uma notificação ou por SMS.

Podem ser ter duas formas: saldo bónus ou freebet.

Aqui, novamente, os melhores exemplos são as apostas grátis oferecidas pelas casas do grupo do qual faz parte a RealodBet, por exemplo, no valor de 5€.

Bónus de Depósito

Como seria de esperar, estas ofertas requerem que o apostador deposite uma determinada quantia de dinheiro na sua conta. São também conhecidos como bónus de boas-vindas, nos quais normalmente recebe uma percentagem do saldo depositado em bónus. A Boomerang Bet, por exemplo, duplica o depósito até 100€.

Também há quem opte por uma abordagem diferente – ao invés de oferecer uma percentagem do valor depositado, dão uma quantia fixa. Por norma, tem a vantagem de diminuir o rollover, já que é oferecida uma quantia limitada. O melhor exemplo é a SlottoJam, com uma promoção em que deposita 10€ e joga com 30€.

Melhores Mercados de Apostas Desportivas em 2025

São cada vez mais as opções disponíveis, e é precisamente por esse motivo que é tão importante saber quais os mercados de apostas desportivas favoritos dos apostadores em 2025. Entre as melhores escolhas estão o de resultado final e total de golos.

Apesar de existirem imensas modalidades, decidimos dar especial atenção ao desporto rei, e vamos agora indicar-lhe aqueles que são, na nossa opinião, os melhores mercados de apostas em futebol. Fique agora a saber quais são e como funcionam.

Resultado Final (1×2)

É sem dúvida um dos mercados de apostas desportivas mais tradicionais e populares do mundo. Aqui, os apostadores escolhem entre um dos 3 resultados possíveis, a vitória da equipa da cada, o empate ou o triunfo do visitante.

Este tipo de aposta, é bastante utilizado no futebol, mas também se estende a outras modalidades, como andebol e futsal.

Total de Golos (Mais/Menos)

Este é também um dos tipos de mercados de apostas desportivas que surge no topo das preferências dos apostadores. A tarefa é prever se o número total de golos marcados numa partida, será superior (“Mais”) ou inferior (“Menos”) a um determinado valor.

Para realizar bons prognósticos, é necessária análise detalhada de estatísticas, incluindo médias de golos.

• Caso tenha interesse neste mercado, e deseje aprofundar o conhecimento sobre ele, basta aceder ao nosso artigo dedicado ao total de golos. 

Hipótese Dupla

O mercado de hipótese dupla é um dos mercados de apostas de futebol mais conservadores. Permite cobrir duas das três opções do resultado final, eliminando o cenário que consideramos menos provável.

Pode ser utilizado, por exemplo, em situações em que se prevê uma vitória ou um empate, deixando de fora apenas o prognóstico em que não acreditamos.

Ambas as Equipas Marcam

Aqui, o foco recai sobre a probabilidade de que ambas as equipas consigam marcar pelo menos um golo durante a partida. Na nossa opinião, este é melhor mercado para apostar em confrontos entre equipas equilibradas e com grande qualidade ofensiva.

Um clássico entre o FC Porto e o Sporting, é à partida uma boa oportunidade para aplicar este tipo de prognóstico, um embate entre candidatos ao título, seja qual for a competição.

• Se quiser saber mais sobre este mercado, basta leia o artigo de “Ambas Marcam”.

Handicap Asiático

O handicap asiático permite equilibrar as diferenças de desempenho entre as equipas, atribuindo uma vantagem ou desvantagem fictícia. Certamente já se deparou com um odd do Bayern a 1.10, algo pouco atrativo, não?

Nessas situações, este é o melhor mercado de apostas desportivas, pois conseguimos aplicar uma desvantagem de golos ao favorito, a apostar a seu favor com uma odd superior.

• Mas qual é a diferença deste handicap para o europeu? A resposta a essa e a outras perguntas está no nosso artigo dedicado ao handicap asiático.

Resultado Correto

No mercado de resultado correto, o objetivo é prever o placard exato de uma partida. A dificuldade deste tipo de previsão, é compensada por odds bastante altas, como, por exemplo, 10, 15 e 20.

Este é um dos mercados de apostas desportivas que requer maior análise, sendo recomendado apenas a apostadores experientes.

Vencedor da Competição (Longo Prazo)

Por último, temos um dos mercados mais arriscados, mas também um dos que tem mais retorno – o foco é a análise de longo prazo. É possível colocar prognósticos, por exemplo, no vencedor da Liga dos Campeões, ou no tenista que irá levantar o troféu de Roland Garros.

Requer uma avaliação contínua das equipas/jogadores e dos fatores que podem influenciar os resultados.

Métodos de Pagamentos nas Casas de Apostas

E quais são os métodos de pagamento que pode utilizar para receber um dos tais cobiçados bónus das melhores casas de apostas em Portugal? Que opções existem? Nós damos a resposta, desde os métodos mais tradicionais aos mais discretos.

Ferramentas para Apostas Online – As Melhores em Portugal

Dar palpites sobre os jogos das suas equipas favoritas pode, por vezes, ser uma dor de cabeça. Por essa razão, as casas de apostas online foram criando ferramentas para melhorar a sua experiência, ao longo dos anos.

Quer o live streaming, quer o cash out vão tornar-se no seu melhor amigo. Ainda não conhece estas funcionalidades? Então vamos ver como é que estas ferramentas o vão ajudar a tornar os seus palpites em apostas vencedoras.

Live Streaming – Acompanhe os Jogos

Uma das ferramentas mais conhecidas das casas de apostas online é o live streaming. Graças a ele vai conseguir acompanhar os jogos em direto, sem ter de estar colado à televisão ou rádio.

Contudo, esse não é o maior benefício! A grande razão do live streaming ser útil, é o facto de poder estar a ver o jogo e a apostar ao mesmo tempo. Desta forma os seus palpites serão o mais precisos possível e tomará decisões mais conscientes.

O futebol é a modalidade que se encontra com maior facilidade a ser transmitida nas casas de apostas online em Portugal. Mas não só. Pode também acompanhar em direto eventos de basquetebol, principalmente torneios da NBA, e de basquete.

Se for fã de videojogos, está com sorte. Os E-Sports também têm transmissões ao vivo regularmente. Basta escolher uma casa de apostas que os disponibilize, como a Vemapostar, 22bet ou Leonbet.

Mas, recorde-se que nem todas as casas de apostas online em Portugal conseguem transmitir todos os jogos de um determinado campeonato ou seleção. Ou, por outro lado, a operadora pode nem disponibilizar tal ferramenta.

Neste campo, a nossa equipa recomenda vivamente duas casas de apostas legais em Portugal que contam com a ferramenta de live stream. São elas a Betano e a Betclic. Ambas as operadoras oferecem transmissão de jogos com boa qualidade.

Cash Out – Recupere uma Aposta em Maus Lençóis

Graças a esta ferramenta vai poder minimizar alguns dos riscos conhecidos dos apostadores. Porquê? Vamos descobrir!

O cash out dá-lhe a possibilidade de dar por terminada uma aposta mesmo que o jogo ainda não tenha chegado ao fim e, com isto, evita perder a totalidade do dinheiro investido.

Contudo, nem todas as marcas disponibilizam esta ferramenta, apesar de ser algo já bastante comum. As casas de apostas online em Portugal que recomendamos para aproveitar esta ferramenta são a Betano e a ESC Online.

Novas Casas de Apostas em Portugal: O que Esperamos para 2025?

Para 2025, estamos expectantes de ver um ano com novas casas de apostas a entrar no mercado, novas modalidades regulamentadas e mais operadoras a aderir às criptomoedas.

Olhando para o histórico recente, consideramos que 2024 foi o ano mais agitado nas apostas desportivas em Portugal. Tivemos a entrada de mais de 30 novos operadores, entre eles a Lamabet e a BillyBets, a primeira que até já conseguiu um lugar no nosso top 10 de melhores casas de apostas.

Jogo Total – Chegará em 2025?

Ainda estamos convictos que o Jogo Total é o próximo operador de apostas desportivas a aterrar em Portugal. Em 2022 era possível consultar no site que o lançamento estava para breve.

As promessas eram muitas, desde uma oferta competitiva de jogos de casino, torneios com grandes prémios e até apoio ao cliente 24/7. No entanto, nunca mais tivemos novidades e se não chegar em 2025, provavelmente o projeto não vai avante.

Apostas em eSports Regulamentadas

Com o crescimento desta modalidade em Portugal e tendo em conta que passou a ser um desporto federado em 2019 pela FPDE, estão reunidas todas as condições para passar a ser possível apostar em desportos eletrónicos nos sites regulados pelo SRIJ.

Atualmente, as apostas eSports só estão disponíveis em sites com licença internacional, mas estamos convictos que esta realidade vai mudar em breve e 2025 é o ano para isso.

Casas de Apostas com Casino Online

De momento, todas as casas de apostas em Portugal contam com uma secção de casino online disponível. Geralmente só acontece o contrário, isto é, nem todos os casinos online contam com apostas desportivas, como é caso do Ice Casino.

A maioria das marcas que são fortes em desporto também são competitivas no casino, mas não é uma regra geral. Por isso, elegemos as melhores casas de apostas com casino:

Nº de Jogos:

• 22Bet (8000+ Jogos)
• Rabona (6500+)
• Leon Bet (4000+)

Todas elas disponibilizam jogos crash.

Casas de Apostas em Portugal com App Móvel

Para que se possa divertir e acompanhar as suas apostas em qualquer lado, pode sempre optar por utilizar as apps de apostas disponibilizadas.

Além de não ter de estar constantemente em frente ao ecrã do seu computador, optar por jogar nas aplicações das casas de apostas desportivas acaba por lhe trazer mais liberdade enquanto apostador.

Desta forma não perde uma única oportunidade de dar um palpite sobre um evento da sua equipa favorita. Afinal, está tudo à distância de um clique, incluindo as apostas ao vivo, que o vão fazer sentir toda uma onda de adrenalina.

Preparado para conhecer as casas de apostas legais em Portugal com as melhores apps? Estas são as nossas favoritas:

• Leon Bet
• 22Bet
• Fairpari
• Twin
• Jet Casino
• 20 Bet

Como Descarregar uma Aplicação de Apostas Online?

Agora que já sabe quais as melhores aplicações para apostas desportivas em Portugal, só falta saber como pode chegar até elas! O processo de download é simples e não demora mais que 3 minutos.

No caso de ter um dispositivo Android:

1. Vá até à Google Play Store
2. Pesquisepelo nome da marca
3. Instale a aplicação e complete o registo

Contudo, em certos casos, a aplicação pode não estar disponível na loja oficial. Quando isso acontecer, terá de instalar o ficheiro APK da app.

Para isso, basta seguir as instruções dadas pela casa de apostas, como é o caso da app da Solverde. Por norma, terá de ler um código QR com o seu dispositivo e, assim, terá acesso ao link para o download do ficheiro.

Se tiver um dispositivo iOS, tudo o que tem de fazer é ir até à loja do seu equipamento:

1. Vá até à App Store
2. Pesquisepelo nome da casa de apostas
3. Clique no botão azul “Instalar” e aproveo download
4. Registe-se e comece a dar palpites

Caso ainda não esteja disponível uma app, pode sempre utilizar a versão mobile do site da casa de apostas desportivas, acessível através do browser. É uma solução rápida, eficaz e umaboa alternativa ao computador.

Aposte de Forma Responsável

Independentemente de estar a jogar numa das várias casas de apostas legais em Portugal, ou não, o mais importante é jogar de forma responsável. É, na verdade, um elemento fundamental para que se tenha sucesso neste mundo das apostas.

Ao apostarmos de forma responsável, conseguimos ter uma melhor experiência de jogo, mais saudável, e com riscos de perda minimizados. Portanto, deve ter sempre em mente os seus próprios limites, principalmente financeiros.

Antes de se iniciar no mundo das apostas desportivas, deve definir um orçamento e não ultrapassá-lo. Desta forma, manterá as suas contas o mais equilibradas possível e não ficará tentado a fazer apostas extravagantes.

Outro aspecto importante é ter consciência do tempo que dedica ao jogo. A sua vida não pode depender de um hobbie, por isso, estabeleça limites para as sessões de apostas.

Desta forma, não ficará horas a olhar para um ecrã, o que o poderá levá-lo a ignorar outras responsabilidades. Se sentir que está a perder o controlo sobre a situação, pode e deve pedir ajuda.

Onde Procurar Ajuda?

Se achar que o jogo está a deixar de ser uma forma de entretenimento e diversão e está a tornar-se numa obsessão, saiba que existem ferramentas para o ajudar.

• SICAD – Linha Vida

Ao ligar para o número 1414, encontrará profissionais certificados com formação específica nas áreas do aconselhamento psicológico e dos comportamentos aditivos e dependências. As chamadas são gratuitas, anónimas e confidenciais.

Se não quiser falar por via telefónica, pode sempre optar por contactar através de email para o 1414@sicad.min-saude.pt

• DICAD

Também poderá obter ajuda entrando em contacto com as Administrações Regionais de Saúde do Porto, Coimbra, Lisboa, Alentejo e Algarve.

FAQ’s – Perguntas Frequentes